תיק מוכן ליום הלידה

אחרי שהגעת לשליש האחרון, ודאי גם את שואלת את עצמך מה עלייך לקחת ליום שבו יתחילו הצירים או יירדו המים ככה בפתאומיות. הנה רשימה שתעשה לך קצת סדר ותאפשר לך לבוא מוכנה לבית החולים. את התיק שווה לארגן כבר משבוע 35 שכן יש נשים שמוצאות את עצמן מגיעות לחדר לידה מוקדם מהצפוי.

מסמכים חשובים

תעודת זהות של שני בני הזוג, כרטיס מעקב הריון, כרטיס מגנטי של קופת החולים, בדיקות שעשית במהלך ההריון כולל התוצאות של בדיקות הדם האחרונות, אלו הם המסמכים החשובים ביותר שעלייך לקחת עמך. בנוסף, אם יש מסמכים רפואיים נוספים חשוב להביא את הכל.

ציוד בשבילך ללידה עצמה

שמן לעיסוי פרינאום, גרביים חמות, מוזיקה מרגיעה או כל דבר אחר שמרגיע אותך, כדור פיזיו, כרית שאת אוהבת, כותונת או פיג’מה נוחה.

ציוד לאחרי הלידה

חזיית הנקה, פדים להנקה, אלכוג’ל, כרית הנקה, תחתונים, כלי רחצה (בושם, דיאודורנט, משחת שיניים, מברשת שיניים, מגבונים לחים, טישו, סבון פנים, קרם לחות, קרם גוף, קרם ידיים), בגדים נוחים – 2-3 סטים, מברשת לשיער, פדים להנקה, תחבושות היגיניות וסט ביגוד ליציאה מבית החולים.

ציוד עבור התינוק

חיתולים, מושב רכב לתינוק, בגדים ליציאה מבית החולים, 3 סטים של בגדים נוספים, משחת החתלה, בקבוק, מוצץ, מגבונים לחים, שמיכה, גרביים וכובע

 

 

מרחבי הרשת:

מטרנה – שיתוף פעולה מעניין עם עמותת ער"ן – תמיכה נפשית להורים לאחר לידה

מפת האימהות: פיתוח משותף לחברת הסטארט אפ JAMA וחברת מטרנה