תקופת ההיריון והלידה היא ללא ספק תקופה מאתגרת להורים הטריים, בין אם מדובר בילד ההורים ובין אם מדובר בלידה שניה, שלישית או מעבר לכך והם כביכול מנוסים יותר. תהליך זה מלווה בכאבים, שינויים גופניים והורמונליים, מצבי רוח משתנים וכמובן גם תקופה בדרך כלל יותר מאתגרת מבחינה פיננסית, מבחינת סידורים ועוד. מה קורה לאחר תקופת ההיריון והלידה כאשר מפציע הרך הנולד והוא הולך וגדל לנו מול העיניים? התינוק הופך לילד קטן והוא כבר מתחיל להיחשף לילדים שונים, אנשים שונים, גירויים שונים. אלה מתחילים בעיצוב האופי שלו ועיצוב החיים שלו. אתגרים ומשברים שהילדים שלנו יעברו החל מגיל קטן ועד גיל נוער ולאחר מכן יעצבו את אופיים הבוגר והאופן שבו הם יחשבו, יפעלו ויתקדמו בחייהם הבוגרים. לכן חשוב מאוד לכלול טיפול ולימודי טיפול קוגניטיבי התנהגותי שאצלם מגלים אתגרים רגשיים שונים כבר מגיל קטן.

טיפול בילדים מתבגרים:

התקופה הקריטית ביותר של הילדים היא בתקופת ההתבגרות שלהם. הם חווים דברים שונים, מתפתחים לכיוונים שונים, הידע שלהם מתרחב, החשיפה שלהם ליותר אנשים גדלה, הם מפתחים דרכי חשיבה ותגובה, תחומי עניין ועוד. בין היתר חשוב לשים לב לערך העצמי שלהם, ליכולת ההתמדה שלהם, לפיתוח תחומי העניין שלהם ובכלל לאזן בין הפרמטרים השונים בחיים המקיפים אותם: חיי חברה, לימודים, פנאי ומשחקים, חוגים והתמקצעות ועוד. בזמנים אלו ילדים יכולים להיחשף לדחייה חברתית, לפיתוח אופי קשה, סגור, מתנשא או חצוף, ילדים בעלי אופי שקט מדי (מופנות יתרה) ועוד אינספור דברים שונים. בין היתר דחיינות, חוסר מוטיבציה ועוד.

הכרה מוקדמת שתמנע בעיות בעתיד:

ככל שההורים קשובים יותר לילדים ולצרכים שלכם כך הסיכוי שהילדים יגדלו עם בעיות שונות הולך וקטן אולם הם לא חסינים לגמרי מאינספור משברים שהם עשויים להתמודד אתם לראשונה בחייהם. לאותם ילדים אין את הכלים להתמודד עם אותן בעיות ולכן הם נוטים להסתגר, להיות תוקפניים או לפתח התנהגויות קיצוניות אחרות שעשויות לפגוע בהם, במשפחה ובסביבה שלהם. במידה ואתם מזהים התפתחות של בעיות כלשהן באופי הילד או בהתנהגות שלו חשוב להתחיל טיפול CBT לילדים מוקדם ככל האפשר. לפני שבעיות אלו יחמירו ויהיה יותר קשה לטפל בהן. זכרו כי אלו הגילאים העיקריים שבהם אופיים של ילדיכם מתעצב לו ורבים מהקשיים בילדות עשויים להמשיך אתם גם לאורך חייהם הבוגרים.

החשיבות של שת"פ של ההורים:

לעתים רבות ההורים נוטים לוותר על ילדיהם – למשל כאשר הוא מתנהג בצורה תוקפנית כלפי חבריו לכיתה, לא מוכן לשנות את אופיו או להבין את הבעיה שבהתנהגות שלו. על אף שטיפול CBT נחשב לטיפול קצר מועד יחסית כאשר מדובר בילדים ישנם גם מקרים סבוכים יותר שדורשים עבודה לאורך זמן ולכן אם אין תוצאות בטווח הקצר ההורים עשויים להתייאש מהילדים. כאן הטעות של ההורים שחייבים לשתף פעולה עם התהליך ולעזור לילד כי אין מישהו אחר שיעזור לו.